Le vene varicose non sono solo un fenomeno visivamente poco attraente, ma anche una malattia molto pericolosa. Nella sua forma avanzata, una tale malattia può minacciare la formazione di coaguli di sangue e processi infiammatori nei vasi. Il trattamento delle vene varicose a casa sarà efficace se lo inizi con i primi segni di un problema.
Come affrontare la malattia da soli
Se si avverte regolarmente dolore agli arti inferiori e compaiono vene sporgenti, questi sono segni evidenti di vene varicose ed è molto importante iniziare immediatamente il trattamento. Naturalmente, solo uno specialista può fare una diagnosi e, ancor di più, trattare con competenza. Ma prima di visitare il medico, oltre che per la prevenzione della malattia a casa, le ricette popolari sono molto efficaci.
Qualsiasi problema richiede sempre un approccio integrato. Non ci saranno eccezioni e vene varicose. Per curare con successo questa malattia, è importante bilanciare la dieta, fornire attività fisica, anche per gli arti inferiori e scegliere un trattamento efficace (decotti, impacchi, ecc. ).
Esercizi per prevenire le malattie e alleviare la fatica
Per il normale flusso sanguigno, è necessaria l'attività fisica. Ma con gravi problemi alle vene, è imperativo indossare biancheria intima a compressione durante l'esercizio. Con questa malattia, il compito non è quello di pompare i muscoli delle gambe, ma solo di fornire loro un movimento sufficiente.
Molte donne sulle gambe hanno la cosiddetta rete vascolare. I flebologi lo considerano un difetto puramente estetico, ma in questo caso l'attività fisica dovrebbe essere presa più sul serio per evitare possibili vene varicose in futuro. Vale la pena evitare esercizi progettati per pompare quei punti che possono essere correlati al carico sulle gambe.
Su Internet puoi trovare il video più adatto a te con una serie di esercizi che devi fare a casa ogni giorno. Ad esempio, questo complesso può includere quanto segue:
- "Bicicletta", quando sei sdraiato sulla schiena devi girare pedali immaginari. Come bonus, questo esercizio aumenterà anche i muscoli addominali.
- Flessione ed estensione alternata dei piedi.
- Flessione ed estensione alternate delle dita dei piedi.
- Rotazione dei piedi, prima in una direzione, poi nell'altra direzione. In questo caso, è preferibile mantenere le gambe ad un angolo di 90 gradi rispetto al corpo. E ancora, questo esercizio ti permetterà di pompare i muscoli addominali.
- In piedi sul pavimento, alza alternativamente i talloni senza sollevare i calzini dal pavimento.
- Alzati in punta di piedi, abbassati a tutto il piede e rialzati di nuovo in punta di piedi.
- "Forbici" - un movimento incrociato delle gambe in una posizione da 30 a 90 gradi rispetto al corpo. Se c'è un obiettivo per pompare i muscoli addominali, allora questo esercizio è bene fare in dinamica, cambiando il grado di inclinazione e senza smettere di fare movimenti incrociati.
Su Internet puoi trovare video di esercizi sia più semplici che più complessi. A casa, puoi scegliere una tale ginnastica che corrisponderà a qualsiasi livello di forma fisica e allo stesso tempo lavorerà con successo nella lotta contro le vene varicose.
Utile anche il consueto scarico per gli arti inferiori. Per fare questo, devi alzare le gambe di almeno 20 centimetri rispetto alla testa. Puoi appoggiarli al muro o mettere un rullo.
Rimedi popolari
Con l'aiuto dei rimedi popolari, è del tutto possibile curare anche le vene varicose trascurate a casa se usi i rimedi regolarmente e per molto tempo. Quasi ogni ricetta richiede almeno un mese. È necessario osservare i cambiamenti nelle gambe. Nel caso di dinamiche positive, possiamo dire che il metodo è adatto e puoi continuare a trattare le vene varicose allo stesso modo. Se non ci sono cambiamenti o si verifica un peggioramento, è necessario interrompere l'utilizzo del metodo selezionato e consultare un medico.
Come mostrano le recensioni, le vene varicose possono essere trattate con successo a casa. Il dolore e il gonfiore degli arti inferiori sono particolarmente buoni dopo l'uso di ricette popolari. È più corretto utilizzare più mezzi contemporaneamente: bere decotti e fare impacchi sulle gambe. Quindi le vene varicose possono essere trattate più velocemente a casa.
Per curare le vene varicose con rimedi popolari, devono essere usati regolarmente.
I decotti e le tinture più efficaci
Le tinture alle erbe hanno un buon effetto. Puoi usare entrambe le piante essiccate acquistate in farmacia e creare spazi vuoti usando ciò che cresce in campagna o nella foresta. Ecco solo alcune risorse:
- Un decotto di luppolo comune. Trattare le vene varicose con questa pianta è efficace e abbastanza semplice. L'erba può essere acquistata in farmacia. Un po 'di luppolo dovrebbe essere versato con acqua calda e lasciato fermentare per mezz'ora. Dovrai bere più volte al giorno per almeno un mese.
- Tintura di ippocastano. Tale infusione con un uso prolungato affronta bene il gonfiore e il dolore degli arti inferiori. Dovresti mescolare 50 g di fiori di castagno e mezzo litro di vodka. Lasciare in un luogo buio per 3 settimane. Puoi assumere 30 gocce prima dei pasti due volte al giorno.
- L'infuso di ortica aiuta anche con i disturbi delle vene. È necessario bere un bicchiere in tre dosi al giorno. Pertanto, ci vorranno almeno sei mesi per trattare le vene varicose.
- Puoi bere mandorle tritate con miele mescolato in acqua due volte al giorno.
Assicurati di monitorare le tue condizioni e le reazioni allergiche. In caso di eruzione cutanea o altra irritazione, è corretto interrompere l'uso del prodotto. Fortunatamente, i problemi alle vene possono essere trattati in vari modi. Esistono ricette per le vene varicose e dalle mele, un'allergia alla quale è estremamente rara.
Comprime e sfrega
Quando si ha a che fare con le vene varicose, è imperativo fare impacchi o sfregamenti. Ad esempio, è utile strofinare gli stinchi con aceto di mele. È bravo a disperdere il sangue. Questa procedura può essere eseguita per un mese. È necessario assicurarsi che non vi siano irritazioni alle gambe. Al minimo disagio, è meglio consultare un medico.
L'aceto di mele è buono per il trattamento delle vene varicose.
Anche un altro modo popolare aiuta molto. I pomodori verdi, precedentemente tagliati, possono essere applicati nei punti delle vene gonfie. I pomodori devono essere riparati con bende. È meglio lasciare i pomodori durante la notte.
Non male nel trattamento delle vene varicose e degli impacchi di latte acido con l'aggiunta di assenzio, così come la tintura di alcol su foglie di lillà o fiori di acacia bianca. In primavera e in estate, questo infuso è facile da preparare a casa.
Il trattamento è efficace anche con l'aiuto delle patate più ordinarie. Puoi semplicemente grattugiarlo e applicarlo nei punti più problematici dove il gonfiore delle vene è più evidente.
Anche la pianta d'appartamento comune Kalanchoe ha avuto successo nel trattamento delle vene varicose. È necessario preparare una tintura di alcol medico e strofinarla quotidianamente sugli stinchi e sui piedi prima di andare a letto.
Una miscela di aglio schiacciato e burro aiuta anche a combattere le vene varicose. Un tale unguento dovrebbe essere applicato in luoghi inquietanti e lasciato in piedi tutta la notte. È bene che tu possa preparare una tale miscela in qualsiasi momento dell'anno.
Crema per gonfiore e dolore
Per rimuovere gonfiore e dolore alle gambe a casa, la crema di castagne è molto efficace. Per prepararlo è necessario preparare un composto di castagne tritate e grasso di maiale fuso in proporzione di uno a uno. Con questa composizione, strofina le vene varicose e le vene semplicemente allargate. Numerose recensioni parlano dei vantaggi di un tale strumento. Sebbene alcuni esperti ritengano che sia inutile trattare le vene varicose con una tale composizione, molte persone affette dalla malattia notano una significativa diminuzione del dolore alle gambe e persino cambiamenti visivi. Qualcuno riesce persino a pompare i muscoli delle gambe e dei glutei, ma con le vene varicose questo tipo di carico sulle gambe è praticamente controindicato.
Altri trattamenti
Secondo le recensioni, le mele hanno un effetto miracoloso. Possono curare la malattia a casa in diversi modi:
- Prendi dentro un decotto di mele (3 mele per litro d'acqua) 2 volte al giorno, 50 ml.
- Applicare la salsa di mele sulle vene gonfie.
Non dimenticare la biancheria intima a compressione. Dovrebbe essere indossato quotidianamente sui piedi. Anche il bendaggio degli arti inferiori con un bendaggio elastico è efficace per le vene varicose. Eppure, se non si verificano miglioramenti per un lungo periodo di trattamento a casa, una visita dal flebologo non dovrebbe essere posticipata. Solo lui sarà in grado di determinare correttamente la diagnosi basata sulla scansione delle vene degli arti inferiori e aiutare a curare questa spiacevole malattia.